von Marion Olesch | Jun 14, 2016 | Allgemein, Haltung und Bewegung
Worauf achte ich? Für einen gekräftigten Körper sollten alle Bereiche FIT gehalten werden. Damit meine ich “von Kopf bis zu den Füßen”. Durch gezieltes Training verbessert sich deine Kraft, deine Fitness, deine Haltung und deine Bewegung. Also deine...