Lachen ist oberste Priorität

Lachen ist oberste Priorität

Ich stelle immer wieder fest, wie schön es ist wenn Kinder frei und ungezwungen Lachen. Kennst du das? Sie wollen sich nicht profilieren oder setzen sich unter Druck oder tragen eine Maske. 🙂 Sie lassen ihren Gefühlen freien Lauf und können über alles Lachen, was sie...
Du suchst die Frische in dir?

Du suchst die Frische in dir?

Weißt du eigentlich aus wie viel Prozent „Wasser“ unsere Haut besteht? 🙁 Warum bekommt der eine Mensch mehr Falten im Gesicht als der andere? 🙁 Was beschleunigt unseren Alterungsprozess? Wusstest du, dass wir ca. 60 Chemikalien täglich zu uns nehmen?...
Liebe dich selber

Liebe dich selber

Es war ein steiniger Weg für mich. Nach meinem gesundheitlichen Absturz vor 10 Jahren wieder zurück ins Leben zu finden. Selbstzweifel abzuschütteln. 🙁 Das Leben fordert dich heraus und bringt dir bei, schrittweise dazu zu lernen. Ich habe festgestellt, dass es sich...
Mehr Power für Sportler

Mehr Power für Sportler

Wir Sportler brauchen eine kräftige Muskulatur. Bodybuilder betreiben ihren Sport, weil sie diese Muskeln haben wollen. Andere Sportler wollen in Wettkämpfen siegen und am schnellsten sein, am höchsten springen, am schnellsten schwimmen oder rennen und so weiter....
Bist du 50plus

Bist du 50plus

Warum sollte man in den besten Jahren aufhören? Die Frage, ob man wirklich zu alt zum Arbeiten ist, stellt sich schnell, wen man zu Hause sitzt und etwas Neues sucht! 🙁 Ich finde, unsere Generation 50+ hat noch viel Power und diese sollten wir nutzen, in dem wir uns...