Heute habe ich einen interessanten Artikel in der FÜRSIE-Illustrierte gelesen. Bewegung im Wasser ist Balsam für unsere Knochen. Ich kann es nur bestätigen. Hatte soeben mal eine kurze Aqua-Pause (2 Wochen) und schon kommen die kleinen Zipperleins zum Vorschein. Ich rate jedem 1x pro Woche AQUA-Gymnastik; es steigert sowohl die Ausdauer, Kraft und die Balance zum Körper. Die Koordination verbessert sich und wir bleiben FIT. Dazu noch täglich ALOE Vera trinken und ich sage euch wir werden alle 100 Jahre….
Wie wichtig ist „Aqua-Gymnastik“
Apr 7, 2016 | Allgemein | 2 Kommentare
Einfach Super!! Viel Energie, viel Mut!! Sie sind ein Kleeblatt in Gestallt!!! Es ist Wahnsinn, was sie auf die Beine stellen!!
Warum sind sie Tagtäglich FIT? Ich will auch!!!
L.G. 🙂
Angelika
Hallo liebe Angelika,
danke für ihre positiven Worte. Es rührt mich, wenn ich bei ihnen ein Signal ausgelöst habe. So sollte es sein, denn dann sind wir bereit, neue Wege zu gehen. Ich bin FIT, weil ich mich täglich bewege. Dazu trinke ich ALOE 2-4 x tägl. Damit versorge ich meinen Körper mit Vitaminen, Mineralien usw. Ich brauche es, um meinen Tagesablauf zu managen. Disziplin und Eigenverantwortung stehen bei mir oben an.
Sind sie soweit…??? Ich würde es begrüßen, denn dann öffnen sich neue Türen…
Bis bald mit einem abendlichen Gruß
Marion